02/07/2025
ocê já se pegou sentindo algo que não consegue nomear? Às vezes, a angústia aparece sem explicação, ou a tristeza surge mesmo quando tudo parece bem. Esses sentimentos não são aleatórios — eles são sinais do nosso interior pedindo atenção.
A psicanálise nos convida a olhar para dentro com coragem e curiosidade. Não se trata de “resolver tudo de uma vez”, mas de compreender o que está por trás dos nossos comportamentos, reações e dores. Entender suas emoções é o primeiro passo para transformar a sua história.
E nesse caminho, a escuta terapêutica faz toda a diferença. Falar sobre o que dói, mesmo que aos poucos, nos conecta com uma parte de nós que muitas vezes foi silenciada.
Lembre-se: sentir não é fraqueza — é humanidade. E você não precisa passar por isso sozinho.
